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	<title><![CDATA[MSNI: Lenticchie in umido]]></title>
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	<pubDate>Tue, 27 Dec 2016 18:13:15 +0100</pubDate>
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	<title><![CDATA[Lenticchie in umido]]></title>
	<description><![CDATA[<h1 style="font-size: 2em; color: #333333; font-style: normal; text-align: start;"><span>Lenticchie in umido</span></h1>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="https://static.leonardo.it/wp-content/uploads/sites/13/2015/07/lenticchie-660x350.jpg" alt="lenticchie" width="600" style="border: 0px;"></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span><strong>Ingredienti per 4 persone:</strong></span></p>
<ul>
<li>200 gr di lenticchie secche</li>
<li>4 cipolotti</li>
<li>20 gr di zenzero</li>
<li>1 cucchiaio di curcuma</li>
<li>1 cucchiaio di curry</li>
<li>1 limone</li>
<li>4 cucchiai di olio EVO</li>
<li>brodo vegetale q.b.</li>
<li>sale q.b.</li>
<li>pepe q.b</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<hr>
<p style="color: #333333; font-size: 12.8px; font-style: normal; font-weight: normal; text-align: start;"><strong>Preparazione</strong></p>
<p>Per la preparazione delle lenticchie in umido lasciate le lenticchie in ammollo in acqua fredda per circa 2 ore. Sbucciate e grattugiate lo zenzero, mettetelo in una padella antiaderente con l'olio e fate soffriggere a fiamma bassa per pochi minuti; aggiungete la curcuma e il succo di mezzo limone e lasciatelo insaporire.<br><br>Sgocciolate le lenticchie, sciacquatele e aggiungetele al soffritto di zenzero, mescolate e versate un paio di mestoli di brodo caldo. Cuocere per circa 50 minuti, o finch&eacute; le lenticchie risulteranno tenere: se necessario, bagnale con altro brodo.<br><br>Aggiungete i cipollotti affettati, regolate di sale e fate cuocere per 8 minuti; cospargete con il curry e continuate la cottura per 2 minuti. Prima di spegnere, salate e pepate e bagnate con il succo del limone rimasto.<br><br></p>
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	<dc:creator>monica</dc:creator>
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